[...] - wszystko wychodzi pięknie :-) Wątpię, żebym jeszcze kiedyś trafił taką dobrą... Jeszcze jedno, używam silikonowych łopatek, bo nawet te drewniane z czasem rysują. A jaką mąkę dodajesz do tych placków? Generalnie one są takie jakby półpłynne w środku, pierwszy raz się zraziłem, ale teraz dodaje trochę pszennej mąki i są ładnie pulchne. [...]
trochę się wtrącę! ja też nie mogłem się kiedyś pogodzić z tym że jedni mają fory występując w koszulkach a inni nie, ale zrozumiałem że jak chce się powalczyć z najlepszymi trzeba po prostu się przystosować i czy się człowiek zgadza z tym czy nie to dobry sprzęt w sporcie zawsze odgrywał znaczenie nie [...]
Witam Na początek chciałbym polecić artykul na wikipedii o kawie, tam jest sporo na ten temat. Co do kofeiny, jak juz to preferuje kofex (o ktorym dowiedzialem sie z naszego kofanego forum...), badz tez red bulla, a konkretniej to Burn'a Cocali Coli (bo ma najlepszy smak). Jednak ogolnie uwazam, ze kofeina to nic dobrego: - dla chudzielcow - bo [...]
[...] jestem...miły, jestem kawał chama i prostaka: wąs, bezrękawnik biały uwalony musztardą, żółto-brązowe bokserki, które kiedyś były białe i do żony krzyczę piwo podaj jędzo albo posprzątaj. Ot cały ja. AHA! Zapomniałem... jak jestem na siłowni to dzień dobry nie mówię! Szybko edytowałem :P Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2018-03-23 13:00:55
nie zabardzo to widze grales kiedys w pilke nozna? wiesz co sie stanie jak dwuch zawodnikow spotka sie piszczel w piszczel? obaj leza i to przez dluzszy okres czasu. z koleji kopniecie w bok nogi na wysokosci w piszczela (bo rozumiem ze o to ci chodzi) jest niepraktyczne pod wzgledem sily uderzenia natomiast jest to tzw. podciecie wykorzystywane [...]
[...] ale ze wbijalem w posladek to nawet nie obejrzalem sie czy jest krew wbilem ok 2ml z 4 ml, patrze a w strzykawce pełno krwi. od razu wyciągnąłem igłe, poty mnie oblaly, drgawki, ciemno przed oczami... ale po chwili poczulem sie juz lepiej, a jak napisalem o tym pozniej na sfd i powiedzieli ze nic mi nie bedzie to juz sie poczulem za***iscie
[...] na 4-5 miesięcy b.okres treningu ukierunkowanego - ćwiczysz tylko pchnięcie kulą i rzut dyskiem, ale w różnych wariantach, czyli co do pchnięcia to "z doślizgu" jak i technika obrotowa, a na siłowni raczej ćwiczenia w formie dynamicznej; ten okres bym ustawił na 3-4 miesiące c. okres treningu specjalnego - ćwiczysz tylko te warianty [...]
[...] robiłem to prawie dwa razy szybciej. Sobota MMA 14-17 Niedziela basen Basen to u mnie głównie rekreacja, masaże wodne i sauna Jeszcze ten tydzień będę ćwiczył systemem takim jaki w zeszłym tygodniu, jutro zrobię ten sam kompleks sztangowy, a w piątek zrobię sobie: 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów przez 20 minut a od 28 października z racji [...]
Też kiedyś myślałem ze jak zdezynfekuje to bedzie git, niestety miejscami pozostały małe blizny. A ty weż wybierz sie do dermatologa i wez skierowanie na wymaz z krosty, byc moze nie masz pryszczy przez trądzik młodzienczy, a moze masz jakomś bakterie, jak ja. Mnie na wykazie wykryło bakterie, dostałem antybiotyki i juz nie mam pryszczy z ropną [...]
[...] urazom ). Ostatnio zainteresowałem się Mike'm Tysonem i jego unikami i tez sobie to ćwicze. Ogólnie mówiąc po ćwiczeniu boksu, kickboxingu i tajskiego przez 1,5 roku zacząłem wiedzieć o co chodzi w walce. Kiedys nigdy nie pomyslał bym, że będe miał umiejętności takie jak dzisiaj, a dzisiaj uważam że to co umiem to jest naprawde mało. Pozdrawiam
[...] 0,5 ml czy 1 ml to i tak stężenie masz 300/ml. Swoją drogą to biłem kiedyś sporo vertexa i z wahnięciami do 0,6 ml to się nie spotkałem. A długo już używasz tak ten vial? Bo jak robisz to już któryś raz to może jakieśświństwo Ci się tam rozwinęło. Ja bym odpuścił. Ale zdaj relację jak się zdecydujesz :D Lepiej się cudzych błędach uczyc niż na [...]
W wyszukiwarce znajdziesz wiele na ten temat - Mawashi kiedys opisywal swa walke z tym Oprocz tego jak mi sie uda przygotje artykul na ten temat bo bede laczeyl byc moze treniong z terapia Yumeiho Tak czy inaczej raczej w aLTERNATYWNEJ dRODZE Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]
[...] po to zeby sobie podymac to uwazam, ze sa inne srodki, nawet i ziolowe ktore za***iscie daja rade(wiem,sprawdzilem kiedys). Chodzi mi bardziej o to, ze wzrost libido jest jakims wyznacznikiem tego ze staff jest ok i nie wbijam w dupsko zwyklego oleju. Wydawalo mi sie, ze przy krotkim estrze tescia jakim jest prop dosyc szybko powininem poczuc [...]
Wiesz, przyzwyczajony jestem po prostu, że jak ktoś jest mistrzem swiata w czymś, może w paru formułach, to nie wymienia już, że kiedyś dawno temu był wicemistrzem polski w federacji o której nikt nie słyszał...
O fak, nie wiem jak moglem przegapic taki turniej . ps. zapasnik jak by jeszcze sie kiedys odbywaly jakies ciekawe zawody w lodzi to bede dozgonnie wdzieczny za poinformowanie . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej [...]
[...] 182cm i 17lat. Miał strasznie grube kości ale i sporo fatu. Zbicie wagi do 90kg w jego przypadku graniczyło w cudem ponieważ miał tak wolny metabolizm a i tak ćwiczenia jakie wykonywał i dieta były ustawione tak aby go przyśpieszyć. W efekcie zostało 90kg i wyglądał dobrze, niższa waga w jego przypadku to katorga i zły wygląd. A były też [...]
nie chodzi o to zeby sie zapychac byle czym, zdrowa dieta, z dodatnim bilansem kalorycznym i gra gitara, nie moze byc inaczej, kiedys tez bylem chudy, bo jestem skrajnym ekto :P a co do kreatyny, to bez sensu ją brać nie mając diety, i robiąc pompki w domu. a jak nie pomoze, to moze masz tego tasiemca :P
ja tam mysle ze zarowno trening poranny jak i wieczorny maja swoje wady i zalety tomot; Rano się źle trenuje(a wyjątki potwierdzają tylko regułe). ja tam mysle ze to kwestia przyzwyczajenia kiedys trenowalem standardowo najczesciej ok 17 i mimo fizycznych mozliwosci to umyslowo bylem wrakiem, a do tego pelno ludzi na silowni, obecnie w tygodniu [...]
[...] do końca to nie przez biodra bo mam nawet zabardzo rozbite tlyko przez naciąg pewnie bym zrobił ale nie che pozrywać przyczepów bo i tak mam ponaciągane ale z tym żyje bo jak chce kopnac na głowe bez rozgrzewki to boli i ściąga ale jak kopne kilka razy to czuje jak mi się w trakcie kopania,w sumie żyje troche z lekko naciągniętymi przyczepami [...]
O ile mi wiadomo penis staje pod wpływem zwiększonego ciśnienia krwi a nie pod wpływem pracy mięśni. PS: Może słyszeliście o gościu, który miał wielkiego jak dąb i jak mu stawał to tracił przytomność z powodu niedotlenienia. Kiedyś będę bardzo duży, Dobry trening tu posłuży.
Problem z patelnia, moze czas na nową?
